kameralne treningi w Oleśnicy

Zróbmy formę na lata

Cennik

Treningi personalne

Indywidualne podejście dla najlepszych wyników treningowych. Osiągnij swoją wymarzoną sylwetkę.

Treningi motoryczne

Rozwiń swój potencjał motoryczny i bądź lepszy od reszty stawki.

Prowadzenie online

Plany treningowe i konsultacje z dowolnego miejsca

Treningi odbywają się w Dobrej Formie - kameralnej sali w oleśnickim rynku.

Dobra Forma to studio zdrowia i treningu. Możesz skorzystać z usług trenera, fizjoterapeuty i dietetyka. Charakteryzuje nas indywidualne podejście, szczegółowa diagnostyka, ustalanie celów naszych podopiecznych to podstawa. Treningi personalne, funkcjonalne oraz medyczne. Dla każdego, na rożnym etapie zaawansowania, w każdym wieku!

Trener personalny

Szymon Bartnik

Jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Prowadzę własne studio treningu i zdrowia w oleśnickim rynku - Dobra Forma. Ukończyłem wiele kursów krajowych, a także zagranicznych, ukończyłem też studia trenerskie na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. W bagażu doświadczeń mam dwuletnią współpracę z kadrą olimpijską boksu, gdzie pełniłem funkcję trenera przygotowania motorycznego. Współpracowałem też indywidualnie z zawodnikami i zawodniczkami występującymi na szczeblu centralnym w różnych dyscyplinach sportowych. Treningi prowadzę od 10 lat, na codzień działam z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, pozbyć się bólów kręgosłupa, a także z osobami, które potrzebują treningu siłowego w celu lepszego przygotowania formy sportowej. Jeśli bolą Cię plecy, kolana lub chcesz po prostu wzmocnić ciało i wymodelować swoją sylwetkę - odezwij się, postaram się pomóc!:)

„Do Dobrej Formy poszłam z polecenia, i bardzo się cieszę że tam trafiłam. Mam treningi zarówno z Szymonem jak i z Radkiem, chłopaki mają świetne podejście do ludzi, zależy im na podopiecznych, zwracają uwagę na ich potrzeby. Mi zależało, żeby trening były bezpieczne bo mam problem z kręgosłupem ale też wzmacniające i tak jest. Dzięki nim robię ćwiczenia o których nigdy myślałam, że będę w stanie je wykonywać.Czuje progres, więcej siły i wiedzy jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. I po prostu lubię tam przychodzić ! :) Pozdro dla Szymka i Radka widzimy się na kolejnych treningach !”

Dominika Stępnik

„Miejsce z dobrą energią i trenerami z profesjonalnym podejściem do tematu treningów i Dobrej Formy:) Miejsce zdecydowanie "do polecenia".”

Monika Abramowicz

„Bardzo dobry trener, zawraca uwagę na detale i zajęcia prowadzi w sposób kreatywny, bezpieczny oraz skuteczny. Polecam w 100%”

Norbert Kowalik

„The gym has a friendly atmosphere. Szymon explains the excercises with great details, and he pays attention on how those are excecuted. He's an excellent coach.”

Miklós Szabó

Cennik

Zróbmy razem formę na lata

Już nie musisz trenować w pojedynkę.
Zaufaj wieloletniemu doświadczeniu i ciesz się szybkimi efektami swoich treningów.

TRENING PERSONALNY - 1 OS.
150 pln
TRENING PERSONALNY - 2 OS.
180 pln
PROWADZENIE ONLINE
200 pln / msc

Masz jakieś pytania? Chętnie odpowiem:

Adres

Dobra Forma (II Piętro)

Rynek 40, 56-400 Oleśnica

Obserwuj:

All rights reserved © Szymon Bartnik Workout